Посты , или перерывы в получения человеком наслаждений
посредством пяти органов чувств имеются в традициях всех народов и во всех
религиях и верованиях .Посты разделяются на лёгкие и более тяжёлые ,в
зависимости от количества и качества (степени строгости ) накладываемых
ими на человека ограничений. Посты сопровождают человечество на протяжении всей
его истории.Вопрос , что съесть до поста и после него , у разных народов
решается по разному.Бульон , пельмени или вареники с творогом ?Что же выбрать?

Простой ,до истинности , рецепт был раскрыт
др. М.Лайтманом его ученикам на уроке состоявшемся несколько лет назад в канун
поста.Рецепт этот бы получен им от его учителя РАБАШа.Этим способом позволяющим легко пройти пост пользовались все каббалисты во все времена ,если у них была возможность приобрести необходимые для этого продукты.Сегодня , в канун самого тяжёлого поста - Судного Дня
(Йом Кипур ) , все желающие могут воспользоваться ниже приведённым способом подготовки к посту , и проверить на себе эту древнюю тайну каббалистов.

Перед самым началом поста необходимо съесть две
питы (специальные лепёшки ) с маслом и с солью.Запивать крепким чаем с
сахаром (чай должен быть очень сладким ).Это весь секрет. Желательно добавить до
и после соответствующие случаю благословения и намерение ...